Ciasto drożdżowe ze sklepu
styczeń23

Ciasto drożdżowe ze sklepu

Przygotowanie ciasta drożdżowego może nastręczać problemów, zwłaszcza osobom bez jakiegokolwiek przygotowania. To może być zadanie, którego jednak warto się podjąć, jeżeli tylko podchodzimy do tematu ambicjonalnie i zależy nam na kulinarnym awansie. Warto jednak zainteresować się ofertą wielu sklepów sieciowych, które proponują gotowe ciasto drożdżowe. Choć dla wielu pań takie rozwiązanie jest jawną profanacją i absolutnym...

Read More
Jak zachować dobrą kondycję i zgrabną sylwetkę zimą?
styczeń23

Jak zachować dobrą kondycję i zgrabną sylwetkę zimą?

Moda na zdrowy styl życia nie przemija. Coraz częściej zwracamy uwagę na jakość spożywanego jedzenia i dbamy, by każdego dnia uprawiać sport. Niestety, zimą zdecydowanie łatwiej jest przybrać na wadzę, a krótkie dni, brak słońca i niskie temperatury nie pomagają w zachowaniu dobrej kondycji. Oto pięć sposobów, by utrzymać zgrabną sylwetkę przez całą zimę – dieta i nie tylko! 1. Jedz warzywa Choć zimą raczej nie mamy ochoty na...

Read More
Truskawki a dieta
styczeń14

Truskawki a dieta

Owoce są niewątpliwie jednym z najbardziej preferowanych produktów spożywczych, które należy uwzględnić w diecie, gdy jesteś na misji odchudzania. Są one wypełnione różnymi składnikami odżywczymi i minerałami, które nie tylko wspomagają proces odchudzania, ale także zapobiegają różnym chorobom. Kiedy mówimy o owocach i odchudzaniu, trudno nie zauważyć truskawek. Ten czerwony owoc jest pełen przeciwutleniaczy i enzymów przeciwzapalnych...

Read More