Grejpfrut – właściwości
grudzień21

Grejpfrut – właściwości

Grejpfrut to jeden z najzdrowszych owoców, dostępnych na sklepowych półkach. Doskonały dla osób na diecie odchudzającej. To owoc z różnych gatunków pomarańczy. Posiada gorzki smak, jednak wspaniałe właściwości. Jeden owoc zawiera ponad 30 kcal. To zdrowa przekąska, a także źródło witamin.   Znajdziemy w nim duże ilości witaminy C. Grejpfrut to dobry antyoksydant. Warto go spożywać w okresie zimowym. Znajduje się w nim żelazo,...

Read More
Ciemne winogrono – właściwości
grudzień02

Ciemne winogrono – właściwości

Winorośl, z których otrzymujemy owoce, czyli winogrona mają szerokie zastosowanie. Możemy je spożywać na surowo, suszone czy w formie soku. Winogrona służą także do produkcji wina. Ciemne winogrona to doskonały lek na zaparcia, skaleczenia czy rany. Posiadają wiele cennych składników. To źródło fruktozy i glukozy.   Dodatkowo zawierają potas, więc są polecane osobom z nadciśnieniem. Ciemne winogrono jest źródłem kwasów...

Read More