Konsultacja dietetyczna online
Maj19

Konsultacja dietetyczna online

W obecnych czasach zapotrzebowanie na usługi dietetyczne stale rośnie. Jest to związane między innymi ze złymi nawykami żywieniowymi, wzrastającym tempem codziennego życia oraz może być skutkiem zamknięcia w czterech ścianach oraz ograniczenia ruchu w czasie pandemii koronawirusa. Każdy z tych czynników powoduje, że nasz organizm może zostać rozregulowany, co niekorzystnie wpłynie na standard naszego życia oraz przede wszystkim na...

Read More
Blender a przygotowywanie zdrowych koktajli owocowych i warzywnnych
marzec25

Blender a przygotowywanie zdrowych koktajli owocowych i warzywnnych

Wiele osób marzy o posiadaniu smukłej oraz zgrabnej sylwetki. Niestety jej posiadanie zawsze jest związane z wieloma wyrzeczeniami. Zdrowe odżywianie może być przyjemne jeśli w codziennym menu będą znajdować się przepyszne koktajle warzywne i owocowe. Smoothie warzywne i owocowe a zdrowe odżywianie W ostatnim czasie zdrowe odżywianie jest bardzo promowane i zaczyna je doceniać coraz szersza grupa osób. Dla osób chcących cieszyć się z...

Read More
Zdrowe przekąski.
marzec13

Zdrowe przekąski.

Przyczyny nadwagi społeczeństwa Stawiając sobie pytanie o to dlaczego tak duża część naszego społeczeństwa cierpi z powodu nadwagi i otyłości możemy z łatwością odpowiedzieć sobie, iż wynika to głównie z nieprawidłowej diety. Każdego dnia jemy bardzo dużo przetworzonych pokarmów, dań typu fast food oraz słodyczy. Również między posiłkami podjadamy wiele niezdrowych produktów takich jak chipsy lub popcorn. To właśnie z tego powodu...

Read More
Profilaktyka chorób a stosowanie musztardy
grudzień02

Profilaktyka chorób a stosowanie musztardy

Musztarda jest jednym z najpopularniejszych dodatków do spożywanych przez nas potraw. Myśląc o niej, odruchowo wrzucamy ją „do jednego worka” z podobnymi sosami, takimi jak na przykład majonez, który nie ma najlepszego wpływu na nasze zdrowie. Dlatego też pewnie rzadko zastanawiamy się, czy musztarda jest zdrowa. Korzystny wpływ musztardy Musztarda to prawdopodobnie jeden z najzdrowszych dodatków, jakie możemy wybrać, by wzmocnić czy...

Read More
Picie kawy a odchudzanie
listopad23

Picie kawy a odchudzanie

Jeszcze do niedawna kawa była uważana niezdrową. Na szczęście nieustannie prowadzone badania udowodniły, że regularne spożywanie małej czarnej w odpowiednich ilościach może mieć naprawdę pozytywny wpływ na zdrowie. Czy w takim razie działa równie korzystnie na zrzucanie niechcianych kilogramów? Sprawdzamy, jaki jest związek między piciem kawy a odchudzaniem! Jakie właściwości ma kawa? Związek między piciem kawy a odchudzaniem tkwi w...

Read More