Drugie śniadanie dla rocznego dziecka
Drugie śniadanie dla rocznego dziecka może być przygotowane na słodko lub tradycyjnie. Tak naprawdę od tego, co dziecko zjadło rano, zależeć będzie, co podasz mu na drugie śniadanie. Często zdarza się, że pora drugiego śniadania wypada podczas spaceru lub zabawy na placu zabaw. Warto wtedy mieć przygotowane coś, co można zjeść inaczej niż przy stole lub w foteliku do karmienia. Możesz wtedy sięgnąć po owoce – jabłka lub gruszki a do...
Jak zachować dobrą kondycję i zgrabną sylwetkę zimą?
Moda na zdrowy styl życia nie przemija. Coraz częściej zwracamy uwagę na jakość spożywanego jedzenia i dbamy, by każdego dnia uprawiać sport. Niestety, zimą zdecydowanie łatwiej jest przybrać na wadzę, a krótkie dni, brak słońca i niskie temperatury nie pomagają w zachowaniu dobrej kondycji. Oto pięć sposobów, by utrzymać zgrabną sylwetkę przez całą zimę – dieta i nie tylko! 1. Jedz warzywa Choć zimą raczej nie mamy ochoty na...
Profilaktyka chorób a stosowanie musztardy
Musztarda jest jednym z najpopularniejszych dodatków do spożywanych przez nas potraw. Myśląc o niej, odruchowo wrzucamy ją „do jednego worka” z podobnymi sosami, takimi jak na przykład majonez, który nie ma najlepszego wpływu na nasze zdrowie. Dlatego też pewnie rzadko zastanawiamy się, czy musztarda jest zdrowa. Korzystny wpływ musztardy Musztarda to prawdopodobnie jeden z najzdrowszych dodatków, jakie możemy wybrać, by wzmocnić czy...
Wzmocnienie naszej naturalnej flory bakteryjnej
Podniesienie odporności to nie lada wyzwanie dla każdego z nas. Szczególnie chcemy, aby ona była wysoka w okresie największej zachorowalności, czyli jesienno – zimowym. Jest wiele czynników, które mogą osłabić nasz układ odpornościowy. Zaliczamy do nich m.in.: złą dietę , życie w ciągłym stresie, prowadzenie niezdrowego trybu życia czy nadużywanie różnych używek. Jeżeli już do naszego organizmu wtargną patogeny chorobotwórcze i...
Jak długo ważne jest skierowanie?
Skierowanie od lekarza rodzinnego jest wymagane przed przyjęciem na oddział szpitalny, w poradni specjalistycznej, na badania w laboratorium, a także na rehabilitację u fizjoterapeuty. Jak długo jest ważne skierowanie? Czy każde z nich ma inny termin? Otóż tak. Skierowanie do lekarza specjalisty Skierowanie do specjalisty wystawiane jest z konkretnego powodu – urazu, choroby, braku możliwości postawienia diagnozy przez lekarza...
Choć nie wiele kosztuje, może uratować życie. Miej ją zawsze w sowim aucie.
Samochód, jest z pewnością wygodnym środkiem komunikacji. W większości aut poruszających się po drogach, nie brakuje niezbędnego wyposażenia, którym jest na przykład gaśnica. To jak wielką ona odgrywa rolę podczas wypadku, wie każdy kierowca, nawet ten, który stosunków nie dawno zdał egzamin na prawo jazdy. Prócz gaśnicy, z pewnością przyda się trójkąt, czyli niezbędny przedmiot, który zawiadomi innych kierowców o awarii pojazdu lub...
Najnowsze komentarze