Najlepsza metoda na odchudzanie – dieta białkowa (diety na odchudzanie szybkie)
Mar22

Najlepsza metoda na odchudzanie – dieta białkowa (diety na odchudzanie szybkie)

Ilość diet jakie możemy znaleźć jest ogromna. Jaka jest najlepsza metoda na odchudzanie? Jedną z najbardziej znanych diet jest dieta białkowa, nazywana dietą proteinową, lub dietą dukana. Dieta białkowa jest to dieta, która składa się z kilku faz. Jej główne zasady i założenia mówią, że można jeść wtedy, kiedy czuję się głód, ale tylko produkty dozwolone. W dwóch pierwszych fazach diety należy wykluczyć wszystkie tłuszcze, a do...

Read More
Skuteczne preparaty odchudzające – jakie wybrać?
Lut22

Skuteczne preparaty odchudzające – jakie wybrać?

Odchudzanie jest to proces pozbywania się zbędnych kilogramów. Nasze społeczeństwo coraz częściej zmaga się z chorobą otyłości. Ludzie marzą o idealnej sylwetce, ale również i o zdrowiu, ponieważ otyłość niesie ze sobą wiele następstw i chorób takich jak np. miażdżyca, cukrzyca, nadciśnienie. Oprócz stosowania diety oraz wysiłku fizycznego dużo osób decyduje się na suplementy diety. Skuteczne preparaty odchudzające są bardzo...

Read More