Kto może stosować dietę kopenhaską

Wiele osób chciałoby dobrze, a wręcz idealnie wyglądać i móc zakładać na siebie obcisłe ubrania bez żadnych obaw. Dlatego tak popularne jest obecnie stosowanie wszelkiego rodzaju diet. Do najbardziej restrykcyjnych rodzajów diet należy dieta kopenhaska. Wiele osób zachwala ją jako bardzo skuteczną dietę, która w szybki sposób pozwala zgubić zbędne kilogramy. Rzeczywiście, znane są przypadki

Jak zrobić szybkie pulpety z indyka?

składniki: • Mięso mielone z indyka – 500g • Namoczona w wodzie grahamka • Bułka tarta – 3 łyżki • Cebula – 60g • Sól, pieprz, zioła prowansalskie • Olej do smażenia Przygotowanie jest bardzo podobne do tego, który znajdziemy na dietmap.pl/pl/przepisy/lista-przepisow/3144-pulpeciki-z-indyka-w-sosie-warzywnym Mięso mielone rozdrabniamy i mieszamy z namoczoną i odciśniętą bułką. Dodajemy drobno posiekaną


Od jutra się odchudzasz – czy wiesz jak wytrwać?

Odchudzanie jest przedmiotem zainteresowania coraz większej ilości osób. Na kilka bardzo różnych sposobów możemy zrzucić zbędne kilogramy oraz cieszyć się zdrowym ciałem. Czasami wydaje się jednak, że rzadkością są skuteczne diety odchudzające. Dlaczego tak jest? Rozpocznijmy od tego, iż skuteczne odchudzanie powinno być zaplanowane, poprzedzone odpowiednią analizą naszych możliwości, a co więcej indywidualnych predyspozycji. Nie

Wegetarianizm dla każdego? To prawda!

Wegetarianizm dla każdego? To prawda!

Jeśli wydaje nam się, że dieta wegetariańska przeznaczona jest wyłącznie dla ludzi kochających zwierzęta, którzy często uczestniczą w strajkach w ich obronie, to mocno się mylimy. Okazuje się, że dieta oparta na świadomym eliminowaniu mięsa jest po prostu zdrowa i korzystnie wpływa na funkcjonowanie całego organizmu. Nie warto zatem tworzyć swojej opinii o wegetarianizmie tylko


Impotencja a psychika – czy jedno wpływa na drugie?

Impotencja a psychika – czy jedno wpływa na drugie?

Jedną z najczęściej wymienianych przyczyn impotencji są zaburzenia psychiczne. Bardzo często jedyną pomocą jest wtedy specjalistyczna porada seksuologa a nawet cały cykl wizyt. Zwykle niesatysfakcjonująca zdolność erekcja jest odbierana przez cierpiących na nią mężczyzn jako ułomność lub ogromny defekt. Impotencja może mieć podłoże nie tylko psychiczne, ale może być na przykład spowodowana przez różne choroby,

Już po świętach? Czas na trening!

Już po świętach? Czas na trening!

Aby poprawić sylwetkę ludzie interesują się różnego rodzaju ćwiczeniami. Parę czynników ma na to wpływ. Ludzie po prostu chcą zrzucić zbędne kilogramy, chcą się odchudzać i są zbyt otyli. Ludzie wiedzą też po prostu o innym istotnym elemencie: sport to po prostu zdrowie i trzeba mieć to na uwadze. Kolejny powód to po prostu moda.


Przepis na wegetariańskie kotlety z soczewicy

Przepis na wegetariańskie kotlety z soczewicy

Soczewica z puszki czosnek – 1 ząbek Cebulka – 50g Sól, pieprz, wędzona papryka, słodka papryka Jajo Olej do smażenia – 3 łyżki Bułka tarta – pół szklanki Soczewicę odsącz z zalewy i dokładnie wypłucz pod bieżącą wodą. Przełóż do miski i rozgnieć widelcem. Cebulkę posiekaj i rozgnieć z ząbkiem czosnku. Do miski przełóż odsączoną

Odchudzanie z tabletkami w kilku prostych krokach

Odchudzanie z tabletkami w kilku prostych krokach

Czy tabletki na odchudzanie są bezpieczne? Jest to ważne pytanie, zwłaszcza dla tych osób, które borykają się z nadmierną otyłością i nie widzą już żadnych innych metod, które mogłyby pomóc im skutecznie zrzucić zbędne kilogramy. Kwestia bezpieczeństwa jest w tym przypadku priorytetowa, bowiem wszelkiego rodzaju preparaty – nie tylko preparaty na odchudzanie, mogą szkodzić zdrowiu


Co powinniśmy wiedzieć o zdrowym odchudzaniu?

Co powinniśmy wiedzieć o zdrowym odchudzaniu?

Dziś coraz więcej społeczeństwa zamierza się odchudzać. Nie ulega wątpliwości, że społeczeństwo jest coraz bardziej grube. Widoczne jest to między innymi w krajach zachodu, a poza tym za oceanem – w USA. Kilka czynników ma wpływ na obecny stan rzeczy. Najważniejsze z nich to tryb życia siedzący i niewłaściwa dieta. Siedzący tryb życia, to znaczy

Zupa pomidorowa z makaronem

Składniki • 1000g- pomidorów • 100g – makaronu, przed ugotowaniem • 100g – cebuli • 500ml wywaru warzywnego • 80g jogurtu typu greckiego • 10g cukru • Sól • Pieprz • Natka pietruszki Sposób przyrządzenia 1. Pomidory pokroić w kostkę, cebulę obrać i pokroić w piórka. Przełożyć do garnka i dusić pod przykryciem ok 1


Predefined Skins

Primary Color

Background Color

Example Patterns

demo demo demo demo demo demo demo demo demo demo